今週末、1/22のサンデーライドのお知らせです。
梅林です。
健康診断の前日に100kmを3h50mで走ったら、
要・再検査になってしまいました・・・・・・。
さて、気分も直して。
今週末の1/22サンデーライドのお知らせです。
※画像は、あんまりサンデーライドに関係ありません。たまには、女性の後姿もよろしかろうと。
今回は、土岐川沿いから多治見を目指します。
山に挟まれた川沿いは、寒いです。
市内よりも4℃くらい、気温が低いです。
でも走ってると、暑いです。
各自、体温調節にお気をつけ下さい。
9時スタート
スタート前に注意事項の伝達・セルフバイクチェックを行いますので
10分前に集合下さい。
必要なもの：ロードバイク
ヘルメット（必須です。ない方はご参加いただけません）
動きやすい服装
動きやすい服装
自分の自転車に合ったパンク修理用品（バルブ長注意！）
水分補給に必要な用品（ボトル・ボトルケージ・ペットボトル）とスポーツドリンク。
ミネラルウォーターのみでは、脱水症状起こしたり、誰かさんみたいに脚がツリます
よ！！
注意：前日の１９時以降の降水確率が50%以上(yahoo天気にて）の場合は、当日
注意：前日の１９時以降の降水確率が50%以上(yahoo天気にて）の場合は、当日
雨が降っていなくても中止とします。
他の参加者の安全を確保する為、固定ギアのピストの方はお断りさせて頂きます
ご参加にあたり以下のことをご確認ください。
１．体調管理を十分行い、参加ください。
２．各自必要な保険などはご加入の上、参加ください。
３．バイクの整備は十分行った上でご参加ください。
４．店頭の誓約書をご確認・合意の上、参加ください。
他の参加者の安全を確保する為、固定ギアのピストの方はお断りさせて頂きます
ご参加にあたり以下のことをご確認ください。
１．体調管理を十分行い、参加ください。
２．各自必要な保険などはご加入の上、参加ください。
３．バイクの整備は十分行った上でご参加ください。
４．店頭の誓約書をご確認・合意の上、参加ください。
５．正規代理店での購入ではない車体に関しては、店内で事前に有料にて点検をお受け下さい。点検をされてない方は、参加をお断りさせて頂く場合もございます。
2012-1-20 梅林康典
