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10/17のサンデーライド、お疲れさまでした！！

写真はありませんww！！

走りに専念して、もうそれどころじゃ・・・

 

コース

庄内川～小幡緑地～森林公園周回

 

クロスバイク組は、上田と共に小幡緑地で折り返し。

距離は30kmほどでしたが、ロード組のスピードにもしっかりついてきて、毎週のサンデーライドの成果を感じることができました。

 

ロード組は、守山丘陵地帯から森林公園を2周。

群馬CSCにも似た、細かいアップダウンとコーナーが続くコースは常に加速を要求され

2周目はみなさん、けっこう脚にキてました。

何を隠そう、梅林は途中で「本気」でした・・・

いや、「特別ゲスト」のせいです。

 

帰りの竜泉寺の坂がまたボディーブローのように効いてきて・・・。

最後は名古屋祭りのパレードに出くわしたりしましたが、無事終了。

総走行距離　65km

消費カロリー　971k

 

「特別ゲスト」はたまに現れるらしいので、是非みなさんもご参加下さい。

 

来週は「グルメ」です。

ロバとゴリラに連れられて、美味しい物を探しにいきます。

 

・注意事項

必要なもの：スポーツサイクル
　　　　ヘルメット（必須です。ない方はご参加いただけません）
　　　　動きやすい服装
　　　　自分の自転車に合ったパンク修理用品
         水分補給に必要な用品（ボトル・ボトルケージ・ペットボトル）とスポーツドリンク。
　　　　ミネラルウォーターのみでは、脱水症状起こしたり、誰かさんみたいに脚がツリます　　　　
　　　　よ！！
注意：前日の１９時以降の降水確率が50%以上(yahoo天気にて）の場合は、当日
雨が降っていなくても中止とします。
他の参加者の安全を確保する為、固定ギアのピストの方はお断りさせて頂きます
ご参加にあたり以下のことをご確認ください。

１．体調管理を十分行い、参加ください。
２．各自必要な保険などはご加入の上、参加ください。
３．バイクの整備は十分行った上でご参加ください。
４．店頭の誓約書をご確認・合意の上、参加ください。
５．正規代理店での購入ではない車体に関しては、店内で事前に有料にて点検をお受け下さい。点検をされてない方は、参加をお断りさせて頂く場合もございます
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